Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 62,98g | Prot: 93,87g | Carbs : 146,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сырники, От Палыча Каша Полбяная. Almoço: Рагу из Баклажанов, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Jantar: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Вино Красное Сухое, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Джаз Арахис в Шоколаде, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|