Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2014
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78,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 28,62g | Prot: 22,10g | Carbs : 213,15g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, Dole Tropical Mixed Fruit. Almoço: Campbell's Chunky Savory Pot Roast Soup, White Rice. Jantar: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Refried Beans (Canned), Enchilada with Cheese. Snacks/Outros: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. mais...
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3258 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firelair
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