Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 87,16g | Prot: 111,26g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Яйцо Всмятку. Almoço: Мандарины. Jantar: Молочный Мир aи-Талия, Сырники Домашние. mais...
|
|
2576 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LelikBrest
|