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Man das bedeutet 2 Tage kasteien für einmal abendlicher Entgleisen.
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72,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 67,90g | Prot: 50,99g | Carbs : 192,44g.
Pequeno Almoço: Baby-Spinat, Apfelsinen, Your Superfoods Super Green, Your Superfoods Skinny Protein, Your Superfoods Golden Mellow, Chiquita Banane, Gurke (Geschält). Almoço: Süßkartoffel, Kaufland Blattsalat Mix, Möhren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Getrocknete Kürbiskerne, Rapunzel Weißes Tahin. Jantar: Elstar, Dattel, Your Superfoods Forever Beautiful, Dattel, Baby-Spinat, REWE Avocado, Himbeeren, Your Superfoods Skinny Protein. Snacks/Outros: Kaffee, Panifactum Low Carb Johannisbeer Kuchen. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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