Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 77,15g | Prot: 92,59g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Элика Блинчики , Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вкусвилл Тортилья, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий. Jantar: Творог (Обезжиренный), Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Global Village Оливковое Масло, Denmax Брынза Болгарская, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|