Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 24,66g | Prot: 78,17g | Carbs : 82,30g.
Pequeno Almoço: Pear, Coffee (Brewed From Grounds) , Canderel Sweetener, Biogen ISO-Whey Premium. Almoço: Biogen ISO-Whey Premium, Naartjie, Stir Fried Vegetables, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harmony Mapundu
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