Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 28,27g | Prot: 82,70g | Carbs : 102,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Беллакт Полезный Завтрак Каша Молочная Киноа. Almoço: Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Leor Капуста Квашеная Классическая, Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры, Здоровое Меню Лапша Многозерновая 4 Злака, Куриное Филе. Jantar: Leor Капуста Квашеная Классическая , Bonfesto Моцарелла Мини, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969». mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|