Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 49,34g | Carbs : 168,16g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Хурма, Кофе с Молоком. Almoço: SPAR Хек Жареный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Jantar: Fine Food Мёд Акациевый, Чай с Сахаром, SPAR Хек Жареный. Snacks/Outros: Чай, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|