Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 63,56g | Carbs : 193,36g.
Pequeno Almoço: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Перекресток Перловка с Морковью , Мираторг Котлета Куриная , Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Almoço: Грин Рэй Персики Половинки в Сиропе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Хурма. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бон Пари Леденцы. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123катерина123
|