Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 81,80g | Carbs : 189,32g.
Almoço: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo, Goma de Tapioca, Chamyto Leite Fermentado , Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Calabresa. Jantar: Aurora Linguiça Calabresa Enroladinha, Perdigão Mortadela Tradicional, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Canela, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Melancia. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliza.Vasconcelos
|