Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 34,71g | Prot: 77,97g | Carbs : 62,18g.
Almoço: Cooked Egg White, Tesco Scottish Smoked Salmon, Philadelphia Garlic & Herbs , Rye Bread . Jantar: President Brie, Nairn's Gluten Free Flatbreads , Waitrose Carrot & Coriander Soup. Snacks/Outros: Alpro Soya Original Soya Milk Original, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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