Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 72,12g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Hinode Chá H+ Maracujá , Café. Almoço: Amoras, Ovo Cozido, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Gym Chef Sopa Fit Detox Low Carb. Jantar: Hinode Chá H+ Maracujá , Hinode Shake Morango. Snacks/Outros: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Ovo Cozido, Hinode Detox Greenmax Suco Verde. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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