Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 38,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 87,18g | Prot: 83,71g | Carbs : 179,35g.
Pequeno Almoço: Чай, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Almoço: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Яичница, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб. Jantar: Чай с Сахаром, Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Outros: Панкейки, Добрый Апельсиновый Сок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|