Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 38,61g | Prot: 72,50g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: FA Carborade, Biedronka Banan, Jajko, Grzybki Chleb Staropolski. Almoço: Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Tesco Brokuły Mrożone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Kurczak, House of Asia Mleko Kokosowe, Mroźna Kraina Mango, Mroźna Kraina Ananas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mendinga
|