Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 53,08g | Prot: 98,54g | Carbs : 90,81g.
Pequeno Almoço: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Egg (Whole). Almoço: Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Avocados , Kroger Chunk Light Tuna. Jantar: Low Karb Keto Biscuit Mix, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Outros: Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystaledgar
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