Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 67,14g | Prot: 71,03g | Carbs : 121,73g.
Almoço: Frutos Del Maipo Primavera, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Unimarc Media Palta, Tomates, Carozzi Cuscús. Jantar: PF Jamón de Pavo Cocido, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Savory Centella, Costa Rolls Blanco Crocante, Galletas de Mantequilla, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, PF Jamón de Pavo Cocido. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontigo.pamela
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