Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 15,98g | Prot: 76,45g | Carbs : 72,46g.
Pequeno Almoço: Mushrooms , Earth Greens Organic Baby Spinach, Sweet Onions , Orgain Collagen Peptides. Almoço: Waba Grill Chicken Veggie Bowl. Jantar: Sweet Onions , Mushrooms , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Gala Apples, Vitavigor Breadsticks . mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babslynn
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