Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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130,7 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 31,50g | Prot: 41,00g | Carbs : 53,00g.
Almoço: Great Value Peppered Beef Jerky, Oberto Original Beef Jerky, Kirkland Signature Roasted & Salted Extra Crunchy Peanuts, Corn Nuts Corn Nuts (Package). mais...
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3316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatboy199
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