Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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868 kcal
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Líp: 58,07g | Prot: 76,18g | Carbs : 11,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Baby Spinach, Carrots, Sirena Tuna in Chilli & Oil. Jantar: Woolworths Extra Tasty Cheese, My Eggs, Butter. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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