Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 14,44g | Prot: 61,89g | Carbs : 34,74g.
Almoço: Naturezza Sopa de Zapallo, Your Goal Protein Snack Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Espárrago, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Quickbury Chocolate Blanco sin Azúcar, San Francisco Helado Light Chocolate Nuss, Regimel Jalea, Orbit Chicle, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami@banani
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