Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 77,88g | Prot: 39,03g | Carbs : 161,69g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (58g). Almoço: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Jantar: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Atkins Mushroom Smothered Minute Steak. Snacks/Outros: Sonic Cherry Limeade (Medium). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de jrardon59
|