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My husband is down sick today. I am fasting.
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91,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 16,09g | Prot: 35,57g | Carbs : 28,66g.
Pequeno Almoço: Think High Protein Bar Brownie Crunch, Coffee, Water. Jantar: Water, Green Tea, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. mais...
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3488 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Reparação - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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