Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 81,77g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih, Tahu Goreng. Almoço: Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Bebek Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindap16
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