Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Líp: 90,17g | Prot: 99,19g | Carbs : 338,27g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Oats, Lard , Whole Milk, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Scrambled Egg , Coffee with Cream and Sugar, Honeycrisp Apples, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Almoço: Chobani Oat Milk Vanilla, Body Fortress Super Advanced Mass Gainer. Jantar: Lard, Dietz & Watson Uncured Black Forest Ham, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Land O'Lakes Garlic & Herb Butter Spread, Napolitano, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry, Honeycrisp Apples, Chobani Oat Milk Vanilla, Body Fortress Super Advanced Mass Gainer. mais...
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Histórico de Peso de dyerseve726
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