Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Líp: 155,00g | Prot: 115,17g | Carbs : 49,64g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной. Almoço: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|