Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 80,56g | Prot: 81,89g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Фейхоа, Сахар, Пятерочка Авокадо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Адыгейский Сыр. Almoço: Мёд, Морковь по-Корейски, Мираторг Рёбрышки Свиные. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|