Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3678 kcal
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Líp: 166,63g | Prot: 191,45g | Carbs : 364,00g.
Pequeno Almoço: Goiaba, Yakult Yakult 40 Light, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Growth Supplements Blend Skin, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Colágeno Verisol + Vit a + Vit C + Vit e + Zinco, Óleo de Cartamo + Coco + Chia + Cromo + Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, Growth Supplements Creatina. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, União Açúcar Refinado, Nespresso Café, Native Açúcar Cristal Orgânico. Jantar: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Degli Amici Calzone Calabresa, Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Doce Sabor Dadinho, Avaré Pingo de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cmedu
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