Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 31,30g | Prot: 99,21g | Carbs : 88,01g.
Pequeno Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Зеленая Околица Гречка Отварная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Холодец Говяжий. Almoço: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Индейки, Рис Отварной. Jantar: Перекресток Креветки Отварные, SPAR Овощи на Пару, Замороженная Вишня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|