Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 47,72g | Prot: 96,13g | Carbs : 182,42g.
Pequeno Almoço: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Лукоморье Икра Минтая, Pretto Сыр Рикотта, Каравай-СВ Хлеб Николаевский, Страна Васильки Творог 1%. Almoço: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы. Jantar: Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Outros: Невский Кондитер Веселые Дольки, Мандарины, Виват Насладжи, Магнит Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viva_Ni
|