Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 97,80g | Carbs : 104,84g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Смолевичи Молоко Сыр Сулугуни 45%, Пицца ПП. Almoço: Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Jantar: Молочный Мир aи-Талия, Сырники Домашние. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 22 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LelikBrest
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