Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 70,48g | Prot: 60,32g | Carbs : 44,65g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белорусская Традиция Сардельки «Ветчинные», Полоцкие Хлебцы с Луком, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Американо, Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. mais...
|
A Perder 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniasilkina
|