Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 66,63g | Prot: 97,56g | Carbs : 160,01g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Замороженная Вишня, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Салат Овощной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кефир 1%, Приготовленный Яичный Желток, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Outros: Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|