Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 107,11g | Carbs : 134,41g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Artfruit Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Prime Star Кофе Американо. Almoço: Магнит Рагу Овощное, Мираторг Пеппер Стейк. Jantar: Окское Яйцо, Перекресток Кабачок, Ашан Помидор, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Перекресток Яблоко Гольден, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Star Кофе Американо, Bombbar Протеин Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnutaSoroka
|