Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 53,28g | Carbs : 86,03g.
Pequeno Almoço: Safari Pitted Dates, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Parmalat Low Fat Milk, Frozen Blueberries, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almoço: Barley with Butter Beans. Jantar: SPAR Balsamic Glaze, Rocket, Sea Salt, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, President Feta Plain. Snacks/Outros: Blueberries , Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Woolworths Seaweed Coconut Crunch. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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