Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 27,87g | Carbs : 209,49g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas, Jacob's Mini Cheddars Original. Jantar: Margherita Pizza. Snacks/Outros: Fry's Turkish Delight. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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