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Dienstags ist Sport Tag :)
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87,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 91,44g | Prot: 40,02g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Almoço: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Outros: Twix Twix Xtra, Piasten Schokolinsen. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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