Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 43,30g | Prot: 155,85g | Carbs : 46,33g.
Almoço: Cooked Green Peas (Canned), Merchant Gourmet Puy Lentils, Waitrose Sea Bass Fillets. Snacks/Outros: Snickers Hi Protein , Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Whey Protein. mais...
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2094 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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