Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 82,83g | Prot: 153,87g | Carbs : 154,55g.
Pequeno Almoço: Start Мюсли Fruits, Творог. Almoço: Печень Куриная Жареная, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Jantar: Мандарины, Манго, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Фисташки, Дыня, Песочное Печенье, Danone Йогурт 1,5%, Ферма Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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