Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 82,71g | Prot: 101,91g | Carbs : 199,81g.
Pequeno Almoço: Libendorf Сыр Творожный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Эдам 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре Индейка, Пшеничный Хлеб, Капуста с грудкой, Рис Отварной. Jantar: Пшеничный Хлеб, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|