Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 52,61g | Prot: 91,90g | Carbs : 125,81g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Бисквит, D'arbo Варенье Брусничное, Valio Сметана Домашняя 23%, Киндер Шоколад. Jantar: Салат Овощной, Сливочное Масло, Мистраль Рис Арборио, Мираторг Рибай-Стейк. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastasita1
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