Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 38,59g | Prot: 16,72g | Carbs : 99,07g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Simply Nature Creamy Italian Dressing, Cream of Pumpkin Soup. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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117 kcal
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Exercício:
Yoga - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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