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今日はプチ断食の日
つまり保水の日？かな？
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 14,99g | Prot: 22,33g | Carbs : 93,50g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Jantar: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (113ml), ゆで卵, キッコーマン 無調整豆乳, リンゴ, サラダ. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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