Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
167,7 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 108,05g | Prot: 146,27g | Carbs : 138,69g.
Jantar: Ovo Cozido, Fígado de Galinha, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Croquete de Carne, Hambúrguer Grande. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssisPena
|