Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 57,25g | Carbs : 204,38g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Brioche. Almoço: Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonomelli Pizza Catarì , Peperoni Arrostiti, Mutti Passata di Pomodoro, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio. Jantar: Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Fusilli Integrali. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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