Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 15,48g | Prot: 76,64g | Carbs : 60,30g.
Pequeno Almoço: Orgain Collagen Peptides, Coffee with Milk, Earth Greens Organic Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Mushrooms , Sweet Onions , Egg White . Almoço: In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). Jantar: Roma Tomatoes, Sweet Onions , Cabbage , Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. Snacks/Outros: Gala Apples, Vitavigor Breadsticks , Strawberries . mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babslynn
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