Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 24,77g | Prot: 54,98g | Carbs : 168,10g.
Pequeno Almoço: Banana, Coffee, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Vega Sport Performance Protein (Pack), Nutiva Organic Chia Seed, Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla, So Delicious Oatmilk Creamer. Almoço: White Rice, Trader Joe's Spicy Pumpkin Curry Simmer Sauce, Snow or Sugar Snap Peas, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Carrots, Lettuce, Green Giant Sliced Mushrooms. Snacks/Outros: Watermelon. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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