Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 81,34g | Prot: 79,28g | Carbs : 118,36g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Кешью, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Тертый), ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Monini Оливковое Масло, Выборжец Огурцы Короткоплодные, ВкусВилл Кукуруза, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Outros: Розовое Вино, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|