Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
284 kcal
|
Líp: 10,52g | Prot: 19,23g | Carbs : 29,10g.
Pequeno Almoço: Best Foods Mayonesa, Great Value Queso Panela Reducido en Grasa, Pan Integral, French's Mostaza, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Tomates Rojos. mais...
|
|
1778 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caterinaOc
|