|
udah lama nggak liat FS nggak ngontrol diet juga. tahu2 membengkak. musti turunin lagi nih biar badan lebih enak. klo turun butuh waktu lama tapi klo naik cuma beberapa hari aja. hadeh... trigliserida mulai naik deh.
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|