Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 52,46g | Prot: 92,68g | Carbs : 223,93g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 14" Pepperoni Pizza. Jantar: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites. Snacks/Outros: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Quest Birthday Cake Protein Bar, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|